Healthboard
DodajZdravljeObrociTreningBiblioteka
  1. Biblioteka
  2. / Sprave
  3. / Stalak za čučanj
Nazad na sprave

Stalak za čučanj

Slobodni tegovi

Stalak sa podesivim osiguračima za teški rad sa šipkom: čučnjeve, mrtvo dizanje i podizanje karlice.

Vežbe na ovoj spravi

Čučanj

QuadricepsGlutesHamstringsRectus Abdominis

Mrtvo dizanje

Erector SpinaeHamstringsGlutesLatissimus Dorsi

Rumunsko mrtvo dizanje

HamstringsGlutesErector Spinae

Podizanje karlice

Gluteus MaximusHamstrings

Good morning vežba

HamstringsErector SpinaeGlutes
Ishrana uz crevno oboljenje Manifest Kako koristiti Spisak izmena
Dodaj Zdravlje Obroci Trening Biblioteka