Përgjigjet përpilohen nga udhëzimet klinike, rekomandimet ESPEN dhe kërkimet e hapura. Çdo pohim shoqërohet me citimin mbi të cilin bazohet; kur burimet nuk kanë përgjigje, kjo thuhet hapur.
Regjistro edhe ditët e mira: pa to nuk ka mënyrë të dallosh “isha mirë” nga “nuk e hapa aplikacionin”, dhe çdo përfundim mbi atë që nuk të përshtatet bie poshtë.
Llogaritur nga ditari yt kundrejt një liste fikse grupesh ushqimore. Asgjë këtu nuk është shkak — është ajo që ka ndodhur më shpesh së bashku.
Hiq një grup ushqimor, prit, ktheje mbrapsht. Kthimi është ai që dallon një intolerancë reale nga një muaj me shpresa.