Regjistroni çfarë hani, stërvitni dhe matni

Shtoni përbërës ose gatesa me peshë në gramë (ushqime të ngurta) ose mililitra (lëngje). Filloni të shkruani për të parë sugjerimet e plotësimit automatik - shtypni Hapësirën në fushën e emrit për të parë të gjitha opsionet. Zgjidhni disa përbërës dhe klikoni "Krijo gatesë nga të zgjedhurit" për t'i kombinuar në një gatesë të riipërdorshme. Të gjithë artikujt do të shtohen te Vakti juaj para se t'i dërgoni te healthboard.