Selenium
Selen je esencialen mineral v sledovih, vgrajen v selenoproteine, med njimi v glutation-peroksidaze in encime dejodinaze, ki pretvarjajo ščitnični hormon v njegovo aktivno obliko. Zato se uporablja tako za odpravljanje prehranskega pomanjkanja kot tudi kot dodatek pri hipotiroidizmu, zlasti pri avtoimunski bolezni ščitnice. Podpira delovanje ščitničnih encimov, ne nadomešča pa ščitničnega hormona.
Jemlje se s hrano, kar je prijaznejše do želodca in ustreza načinu, kako se selen običajno absorbira iz prehrane. Varnostni razpon med zadostnim in prekomernim vnosom je za mineral nenavadno ozek, zato je kopičenje več dopolnil ali obogatenih izdelkov, ki vsak zase vsebujejo selen, glavni način, da se vnos prekorači. Protitelesa proti TPO in TSH sta označevalca, ki se spremljata med uporabo, saj je smisel dopolnjevanja pri bolezni ščitnice ta, da se vidi, ali se ti vrednosti premakneta.
Vonj po česnu iz ust, kovinski okus, izpadanje las ali nohtov ali nepojasnjena slabost lahko kažejo na preveč selena in jih mora oceniti zdravnik. Na novo nastalo razbijanje srca, sprememba telesne teže ali utrujenost nakazujejo, da je treba ščitnične vrednosti ponovno preveriti.
Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.