Železov sulfat

Ferrous sulfate

Prehranska dopolnila Brez recepta ATC koda: B03AA07

Kaj je to

Železov sulfat je peroralna železova sol, ki se prodaja brez recepta. Železo, ki ga dovaja, se absorbira v zgornjem delu tankega črevesa in se porabi za tvorbo hemoglobina ter za obnovo telesnih zalog železa. Jemlje se pri pomanjkanju železa, s slabokrvnostjo ali brez nje.

Običajni odmerek
40–100 mg
1× na dan
Časi
Na tešče
Zjutraj

Uporablja se za

  • Pomanjkanje

Kaj morate vedeti med jemanjem

Absorpcija je najboljša na tešče, izboljša jo vitamin C, medtem ko čaj, kava in dopolnila s kalcijem v črevesu vežejo železo in jo zmanjšajo. Železo veže tudi več zdravil in zmanjša njihovo absorpcijo, zato je treba levotiroksin, doksiciklin in ciprofloksacin časovno ločiti od njega, omeprazol pa zniža želodčno kislino, ki jo železo potrebuje; tekmuje tudi s cinkom. Temno blato je pričakovano in neškodljivo, zaprtje je pogosto, feritin, hemoglobin, železo v serumu in nasičenost transferina pa so vrednosti, po katerih se presoja odziv.

Kdaj obiskati zdravnika

Ob bolečini v trebuhu, bruhanju ali črnem katranastem blatu z omotico je treba obiskati zdravnika, saj to kaže na krvavitev in ne na neškodljivo potemnitev; prav tako je treba obiskati zdravnika, če se utrujenost ali krvna slika ne izboljšata, saj je treba pri nepojasnjenem pomanjkanju železa poiskati vzrok.

Vredno vedeti

  • Vitamin C izboljša absorpcijo
  • Čaj in kava ovirata absorpcijo
  • Temno blato je normalno
  • Lahko povzroči zaprtje

Označevalci za spremljanje

Prizadeta hranila

  • zinc — absorpcija blokirana z (Prosti T3, Testosteron, TSH)

Referenčne informacije, ne zdravniški nasvet. O vsaki spremembi se posvetujte z zdravnikom.