Healthboard
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Naprave
/
Naprava za obratno hiperekstenzijo
Nazaj na naprave
Naprava za obratno hiperekstenzijo
Naprave
Klop z nihajočim krakom za noge. Obremeni zadnjico, hkrati pa razbremeni ledveni del hrbta.
Vaje na tej napravi
Obratna hiperekstenzija
Gluteus Maximus
Hamstrings
Erector Spinae
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica