Veslanje s T-drogom
MočVeslanje s palico, pritrjeno na enem koncu ob tla. Gradi debelino srednjega dela hrbta pri veliki obremenitvi.
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Hrbet
Široka hrbtna mišica
Romboidni mišici
Trapezasta mišica
Vzravnalke hrbtenice
Roke
Biceps
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj