Healthboard
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vaje
/
Veslanje na TRX
Veslanje na TRX
Moč
Veslanje z lastno težo na obešenih trakovih. Obremenitev se prilagaja kotu telesa.
Ciljne mišične skupine
?
Hrbet
Romboidni mišici
Romboidni mišici
Široka hrbtna mišica
Široka hrbtna mišica
Roke
Biceps
Dvoglava nadlaktna mišica
Rame
Zadnja glava deltoidne mišice
Zadnja glava deltoidne mišice
Trup
Ravna trebušna mišica
Ravna trebušna mišica
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica