Veslanje na TRX

Moč

Veslanje z lastno težo na obešenih trakovih. Obremenitev se prilagaja kotu telesa.

Veslanje na TRX

Ciljne mišične skupine

Hrbet

Romboidni mišici

Široka hrbtna mišica

Rame

Zadnja glava deltoidne mišice

Trup

Ravna trebušna mišica

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj