Healthboard
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vaje
/
Razkoračni počep
Razkoračni počep
Moč
Statični izpad z obema stopaloma na tleh. Stabilen način obremenitve ene noge naenkrat.
Ciljne mišične skupine
?
Noge
Štiriglava stegenska mišica
Štiriglava stegenska mišica
Zadnjica
Zadnjica
Zadnja stegenska mišica
Zadnja stegenska mišica
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica