Potiskanje sani

Moč

Potiskanje obteženih sani po tleh. Gradi moč potiska nog in kondicijo brez ekscentrične obremenitve.

Potiskanje sani

Ciljne mišične skupine

Noge

Štiriglava stegenska mišica

Zadnjica

Dvoglava mečna mišica

Drugo

Kardio

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj