Enoročno veslanje na kablu

Moč

Veslanje na škripcu z eno roko, ki omogoča daljši obseg giba in rahlo rotacijo trupa.

Enoročno veslanje na kablu

Ciljne mišične skupine

Hrbet

Široka hrbtna mišica

Romboidni mišici

Trup

Poševne trebušne mišice

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj