Obratni upogib
MočUpogib komolca z nadprijemom. Preusmerja obremenitev na iztegovalke podlakti in brahioradialis.
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Roke
Naprejegibalka podlakti
Nadlaktna mišica
Radialna iztegovalka zapestja
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj