Pullover na napravi

Moč

Sedeča naprava za pullover, ki izolira najširšo hrbtno mišico z uporom že od vrha giba.

Pullover na napravi

Ciljne mišične skupine

Hrbet

Široka hrbtna mišica

Velika okrogla mišica

Prsi

Velika prsna mišica

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj