Obrnjeno veslanje

Moč

Veslanje z lastno težo na drogu ali obročih. Cilja na hrbet in biceps s prilagodljivo težavnostjo.

Obrnjeno veslanje

Ciljne mišične skupine

Hrbet

Široka hrbtna mišica

Romboidni mišici

Trapezasta mišica

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj