Nagnjena naprava za potisk s prsi

Moč

Potisk na napravi po nagnjeni poti. Obremenjuje zgornji del prsnih mišic brez potrebe po varovalcu.

Nagnjena naprava za potisk s prsi

Ciljne mišične skupine

Prsi

Velika prsna mišica

Rame

Sprednja glava deltoidne mišice

Roke

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj