Potisk s prsi na klopi z naklonom
MočRazličica, ki poudarja zgornji del prsi in sprednje deltoide. Uporabite klop z naklonom (30–45°).
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Prsi
Velika prsna mišica
Mala prsna mišica
Rame
Sprednja glava deltoidne mišice
Roke
Tricepsi
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj