Healthboard
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica
G
Knjižnica
/
Vaje
/
Dvig bokov
Dvig bokov
Moč
Vaja za zadnjico z zgornjim delom hrbta na klopi. Zelo učinkovita za razvoj zadnjičnih mišic.
Ciljne mišične skupine
?
Noge
Zadnjica
Velika zadnjična mišica
Zadnja stegenska mišica
Zadnja stegenska mišica
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj
Dodaj
Zdravje
Obroki
Trening
Knjižnica