Obratni upogib z EZ palico
MočUpogibi z nadprijemom na EZ palici. Cilja brahioradialis in iztegovalke podlakti.
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Roke
Naprejegibalka podlakti
Nadlaktna mišica
Biceps
Radialna iztegovalka zapestja
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj