Scott curl z EZ palico
MočUpogibi na Scottovi klopi z EZ palico. Odpravlja zamah in izolira spodnji del bicepsa.
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Roke
Biceps
Nadlaktna mišica
Naprejegibalka podlakti
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj