Iztegovanje tricepsa nad glavo z EZ drogom
MočIztegi nad glavo z EZ palico. Razteza in obremenjuje dolgo glavo tricepsa.
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Roke
Tricepsi
Rame
Deltoidne mišice
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj