Kolesarjenje

Kardio

Kardio z nizko obremenitvijo sklepov, ki krepi vzdržljivost nog in srčno-žilno pripravljenost. Primerno za vse ravni.

Kolesarjenje

Ciljne mišične skupine

Drugo

Kardio

Noge

Štiriglava stegenska mišica

Zadnjica

Zadnja stegenska mišica

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj