Konvergentni potisk za prsi

Moč

Potisk na napravi z utežmi, katere ročaji se med gibom približujejo in sledijo naravnemu loku prsnih mišic.

Konvergentni potisk za prsi

Ciljne mišične skupine

Prsi

Velika prsna mišica

Rame

Sprednja glava deltoidne mišice

Roke

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj