Burpee

Kardio

Kondicijska vaja za celo telo, ki združuje počep, sklecu in skok. Krepi vzdržljivost in moč.

Burpee

Ciljne mišične skupine

Drugo

Kardio

Noge

Štiriglava stegenska mišica

Prsi

Velika prsna mišica

Trup

Ravna trebušna mišica

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj