Asistirani dip
MočDip z asistenco protiuteži. Krepi prsi in triceps ob nadzorovani obremenitvi.
Ciljne mišične skupine
Ciljne mišične skupine
Roke
Tricepsi
Prsi
Velika prsna mišica
Rame
Sprednja glava deltoidne mišice
Diagram mišic
Spredaj
Zadaj