Assault bike

Kardio

Kolo z ventilatorjem in gibljivimi ročaji. Upor narašča z vloženim naporom, zaradi česar je izjemno naporno za intervalni trening.

Assault bike

Ciljne mišične skupine

Drugo

Kardio

Noge

Štiriglava stegenska mišica

Rame

Deltoidne mišice

Diagram mišic

Spredaj
Zadaj