Ľadový čaj
Obmedzený výživový prínos: vysoký obsah kalórií, cukru alebo nezdravých tukov. Konzumujte len striedmo. Môže obsahovať niektoré živiny, ale celkový vplyv na zdravie je minimálny alebo negatívny.
Obmedzený výživový prínos
Sladený fľaškový čierny ľadový čaj s citrónovou príchuťou, hodnoty na 100 ml.
Ľadový čaj vo fľaši je nápoj z čierneho čaju pripravený na pitie, zvyčajne s citrónovou alebo broskyňovou príchuťou a sladený cukrom, predávaný vychladený vo fľašiach a plechovkách. Fľaša s 500 ml má približne 235 kcal a asi 49 g cukru, trochu kofeínu z čaju a takmer žiadne vitamíny ani minerály. Mnohé európske značky používajú menej cukru, okolo 4 – 7 g na 100 ml, a nesladený ľadový čaj nemá takmer žiadne kalórie.
Málo kalórií
Rozloženie makroživín
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Vláknina: 0g
Základné výživové údaje
| Živina | Hodnota | DV |
|---|---|---|
| Bielkoviny | 0g | 0.0% |
| Tuky | 0.2g | 0.3% |
| Sacharidy | 11.2g | 3.7% |
| Jednoduché cukry | 3.92g | Odhad |
| Zložité sacharidy | 7.28g | Odhad |
| Vláknina | 0g | 0.0% |
| Voda | 93g | 3.7% |
| Kalórie | 47 | 2.1% |
Glykemický index
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Kliknutím zobrazíte celý rebríček GI →
Zloženie mastných kyselín
| Mastná kyselina | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Minerály
| Minerál | Množstvo | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Esenciálne aminokyseliny
| Aminokyselina | Množstvo | Jednotka | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | - | — | ||
| Izoleucín | - | — | ||
| Leucín | - | — | ||
| Lyzín | - | — | ||
| Metionín | - | — | ||
| Fenylalanín | - | — | ||
| Treonín | - | — | ||
| Tryptofán | - | — | ||
| Valín | - | — |
Porovnať s inými produktmi
Hodnoty na 100 g
Pridajte produkty vyššie a zobrazí sa porovnanie vedľa seba.
Podobné produkty
Najbližšie podľa profilu makroživín