Odpovede sú zostavené z klinických odporúčaní, odporúčaní ESPEN a otvoreného výskumu. Každé tvrdenie je doložené citátom, z ktorého vychádza; ak zdroje odpoveď nemajú, uvádza sa to.
Zaznamenávajte aj dobré dni: bez nich sa nedá rozlíšiť „bolo mi dobre“ od „aplikáciu som neotvoril“ a každý záver o tom, čo vám nevyhovuje, sa rozpadne.
Vypočítané z vášho vlastného denníka porovnaním s pevným zoznamom skupín potravín. Nič tu nie je príčina — je to len to, čo sa dialo spolu častejšie.
Vynechajte jednu potravinovú skupinu, počkajte, vráťte ju späť. Návrat je to, čo odlišuje skutočnú neznášanlivosť od nádejného mesiaca.