Withania somnifera
Withania somnifera, známa aj ako ašvagandha, je koreňový extrakt používaný v tradičnej ajurvédskej praxi a predávaný ako rastlinný doplnok. Predpokladá sa, že jej withanolidové zložky pôsobia na signalizáciu stresovej odpovede vrátane osi hypotalamus–hypofýza–nadobličky. Užíva sa v kontexte úzkosti a podpory spánku.
Extrakt sa užíva s jedlom, čo znižuje žalúdočné ťažkosti, ktoré niektorí ľudia pociťujú. Môže zvyšovať tvorbu hormónov štítnej žľazy, takže môže zosilniť účinok levotyroxínu a posunúť TSH a voľný T4, a pri ochorení štítnej žľazy sa používa opatrne. Boli hlásené zriedkavé prípady poškodenia pečene, preto sa oplatí sledovať ALT, a pohnúť sa môže aj testosterón; počas tehotenstva sa nepoužíva.
Zožltnutie kože alebo očí, tmavý moč, pretrvávajúca nevoľnosť alebo bolesť brucha vpravo naznačujú problém s pečeňou a znamenajú bezodkladnú návštevu lekára. Palpitácie, nevysvetlený úbytok hmotnosti, neznášanlivosť tepla alebo nepokoj, najmä popri liekoch na štítnu žľazu, si tiež vyžadujú lekárske posúdenie.
Referenčné informácie, nie lekárska rada. Akúkoľvek zmenu prekonzultujte so svojím lekárom.