Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Stroje
/
Stroj na zadok
Späť na stroje
Stroj na zadok
Stroje
Stroj na zákopy, ktorý extenduje bedro proti odporu s cieľom izolovať sedacie svaly.
Cviky na tomto stroji
Zákopy na zadok na stroji
Gluteus Maximus
Hamstrings
Hip thrust
Gluteus Maximus
Hamstrings
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica