Healthboard
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica
G
Knižnica
/
Cvičenia
/
Zdvih EZ tyče k brade
Zdvih EZ tyče k brade
Sila
Príťahy EZ osi k brade. Zalomený úchop udržiava zápästia v pohodlnejšej polohe.
Cieľové svalové skupiny
?
Ramená
Bočný deltový sval
Bočný deltový sval
Chrbát
Trapézový sval
Trapézový sval
Ruky
Biceps
Biceps brachii
Brachioradialis
Brachioradialis
Svalový diagram
Predná strana
Zadná strana
Pridať
Zdravie
Jedlá
Tréning
Knižnica