Витамин d

Cholecalciferol

Добавки Без рецепта Код ATX: A11CC05

Что это

Витамин D — жирорастворимый витамин, который в организме превращается в активную форму и регулирует всасывание кальция в кишечнике и его обмен в костной ткани. Он же участвует в работе иммунной системы. Препарат применяют при подтверждённом дефиците витамина D, для поддержания здоровья костей и как общую поддержку иммунитета.

Обычная доза
1000–5000 iu
1× в день
Время приёма
С едой
Утром

Применяется при

  • Дефицит
  • Здоровье костей
  • Поддержка иммунитета

Что важно при приёме

Усвоение зависит от жиров, поэтому добавку принимают с едой, содержащей жир, обычно в первой половине дня. Одновременный приём других средств с витамином D и кальцием, например комбинированных препаратов кальция с D3, суммируется и легко приводит к избытку, поэтому все источники учитывают вместе. На фоне приёма контролируют уровень 25-OH витамина D и кальций крови, общий и ионизированный: длительный избыток витамина D повышает кальций, и именно из-за этого добавку не принимают бесконтрольно в больших количествах.

Когда обратиться к врачу

Поводом обратиться к врачу служат признаки повышенного кальция — стойкая жажда, обильное мочеиспускание, тошнота, запоры, слабость и спутанность сознания, — а также рост кальция в анализах. Отдельно стоит показаться врачу перед добавлением препарата к уже назначенному кальцию с витамином D.

Что важно знать

  • Лучше усваивается с жирами
  • Избыток повышает кальций крови

Взаимодействует с

Маркеры для контроля

Справочная информация, не медицинская рекомендация. Любые изменения обсуждайте с врачом.