Селен

Selenium

Добавки Без рецепта

Что это

Селен — эссенциальный микроэлемент, входящий в состав селенопротеинов, в том числе глутатионпероксидаз и дейодиназ, которые участвуют в антиоксидантной защите и в превращении тиреоидных гормонов. Добавку применяют при подтверждённом дефиците и как вспомогательное средство при гипотиреозе, в том числе аутоиммунном.

Обычная доза
55–200 mcg
1× в день
Время приёма
С едой

Применяется при

  • Дефицит
  • Гипотиреоз

Что важно при приёме

Препарат принимают с едой — так он лучше переносится желудком. Главная особенность селена — узкий терапевтический коридор: расстояние между полезным количеством и избыточным невелико, а микроэлемент поступает ещё и с пищей и с поливитаминами, поэтому источники стоит учитывать вместе. На фоне приёма контролируют ТТГ и антитела к ТПО: именно по этим показателям судят о состоянии щитовидной железы и о смысле продолжения.

Когда обратиться к врачу

Чесночный запах изо рта, металлический привкус, ломкость и выпадение волос и ногтей, кожная сыпь или тошнота указывают на избыток селена и требуют обращения к врачу. Отдельно стоит показаться, если на фоне приёма меняется самочувствие со стороны щитовидной железы или уходят из коридора ТТГ и антитела к ТПО.

Что важно знать

  • Узкий терапевтический коридор

Маркеры для контроля

Справочная информация, не медицинская рекомендация. Любые изменения обсуждайте с врачом.