Магний цитрат

Magnesium citrate

Добавки Без рецепта

Рецептурный статус устанавливается каждой страной отдельно — действует та инструкция, что принята там, где вы живёте.

Бета: раздел лекарств ещё тестируется, в данных возможны ошибки. Не принимайте по нему решений о собственном лечении.

Что это

Магния цитрат — соль магния с лимонной кислотой, хорошо растворимая и потому доступная для всасывания. Магний участвует в работе мышц и нервной системы, в передаче нервного импульса и в сокращении и расслаблении мышечного волокна. Его применяют при дефиците магния, для поддержки сна и при мышечных спазмах и судорогах.

Обычная доза
200–400 mg
1× в день
Время приёма
С едой
Вечером

Обычный взрослый диапазон, а не национальная инструкция: доза и время приёма различаются по странам и по препаратам.

Применяется при

  • Дефицит
  • Поддержка сна
  • Спазм

Одобренные показания различаются по странам — часть перечисленного может быть off-label или вовсе не зарегистрирована там, где вы живёте.

Что важно при приёме

Препарат принимают с едой, обычно вечером — это переносится мягче и соответствует задаче поддержки сна. Цитрат притягивает воду в просвет кишечника и может послаблять стул; при таком эффекте это заметно сразу. Магний связывает в кишечнике левотироксин, доксициклин и ципрофлоксацин и снижает их всасывание, поэтому приём разносят с другими лекарствами примерно на два часа; с габапентином возможно усиление седативного эффекта. Уровень магния в крови имеет смысл контролировать лабораторно.

Когда обратиться к врачу

К врачу стоит обратиться, если диарея не проходит или усиливается, если появляется выраженная сонливость, слабость мышц или урежение пульса, а также если параллельно принимаются левотироксин или антибиотики и требуется согласовать интервалы.

Что важно знать

  • Может послаблять стул
  • Разносить с другими лекарствами на 2 часа

Маркеры для контроля

Справочная информация, не медицинская рекомендация. Любые изменения обсуждайте с врачом.