Răspunsurile sunt construite pe baza ghidurilor clinice, recomandărilor ESPEN și cercetărilor deschise. Fiecare afirmație este însoțită de citatul pe care se bazează; când sursele nu au un răspuns, se spune explicit.
Notează și zilele bune: fără ele nu există nicio modalitate de a distinge „m-am simțit bine” de „nu am deschis aplicația”, iar orice concluzie despre ce nu ți se potrivește se prăbușește.
Calculat din propriul tău jurnal, comparat cu o listă fixă de grupe alimentare. Nimic de aici nu este o cauză — este ceea ce s-a întâmplat mai des împreună.
Elimină o grupă alimentară, așteaptă, reintrodu-o. Revenirea simptomelor este ceea ce separă o intoleranță reală de o lună plină de speranțe.