Înapoi la aparate

Kettlebell-uri

Greutăți libere

Kettlebell-uri din fontă pentru antrenament balistic și funcțional.

Exerciții pe acest aparat

Balans cu kettlebell

CardioGlutesHamstringsErector Spinae

Genuflexiuni goblet

QuadricepsGlutesRectus Abdominis

Smuls cu kettlebell

GlutesDeltoidsHamstringsTrapezius

Ridicare turcească

Full BodyDeltoidsObliquesGlutes