África Oriental
Leve a água a ferver num tacho de fundo espesso com o sal, se o usar.
Misture os 100 g de farinha de milho com a água fria até obter uma pasta lisa.
Incorpore a pasta na água a ferver, mexendo, e cozinhe durante 5 minutos, sempre a mexer, até obter uma papa rala.
Adicione a restante farinha, uma mão-cheia de cada vez, mexendo e pressionando os grumos contra a parede do tacho com uma colher de pau lisa após cada adição, até a mistura ficar muito firme e se descolar do tacho.
Baixe o lume e continue a virar e a pressionar o ugali durante mais 8-10 minutos, até cheirar a cozinhado e já não saber a farinha crua.
Passe uma taça por água fria e deite a água fora, pressione o ugali na taça molhada e desenforme-o num prato, em forma de cúpula.
Sirva quente, cortado em fatias, com sukuma wiki, um guisado de carne ou de feijão, ou um copo de leite fermentado.