Frango Tandoori

Indiana

Prato principal Dificuldade: Média Porções: 4 Total: 50 min

Ingredientes

  • Coxas e sobrecoxas de frango, sem pele 1 kg
  • Iogurte natural espesso 200 g
  • Tandoori masala 3 tbsp
  • Alho, picado 4 cloves
  • Gengibre fresco, ralado 1 tbsp
  • Suco de limão 2 tbsp
  • Óleo vegetal 2 tbsp
  • Sal 1 tsp
Preparação
20 min
Cozedura
30 min

Instruções

  1. 1

    Faça cortes profundos em cada pedaço de frango e esfregue com o suco de limão e o sal, depois deixe descansar por 15 minutos.

  2. 2

    Bata o iogurte com a tandoori masala, o alho, o gengibre e o óleo até formar uma marinada lisa.

  3. 3

    Envolva o frango por completo na marinada, empurrando-a para dentro dos cortes, e refrigere por pelo menos 2 horas ou de um dia para o outro.

  4. 4

    Aqueça o forno a 220 °C e disponha o frango sobre uma grade apoiada em uma assadeira forrada.

  5. 5

    Asse por 25 a 30 minutos, virando uma vez, até ficar tostado nas bordas e cozido por dentro, com os sucos límpidos.

  6. 6

    Deixe descansar brevemente, depois sirva com gomos de limão, cebolas fatiadas e chutney de hortelã.