Palak Paneer

Indiana

Prato principal Dificuldade: Média Porções: 4 Total: 45 min

Ingredientes

  • Espinafre fresco 500 g
  • Pimentas verdes 2
  • Ghee 2 colheres de sopa
  • Sementes de cominho 1 colher de chá
  • Cebola, picada finamente 1 média (120 g)
  • Alho, picado 4 dentes
  • Gengibre fresco, ralado 10 g
  • Tomate, picado 1 médio (120 g)
  • Açafrão-da-terra em pó 1/4 colher de chá
  • Pimenta Kashmiri em pó 1/2 colher de chá
  • Sal 1 colher de chá
  • Paneer, cortado em cubos de 2 cm 250 g
  • Garam masala 1/2 colher de chá
  • Natas 60 ml
Preparação
15 min
Cozedura
30 min

Instruções

  1. 1

    Escalde o espinafre numa panela grande de água a ferver durante 2 minutos, depois escorra-o e arrefeça-o em água gelada.

  2. 2

    Esprema o excesso de água e triture o espinafre com as pimentas verdes e 100 ml de água até obter um puré liso.

  3. 3

    Aqueça o ghee numa frigideira em lume médio, junte as sementes de cominho, depois a cebola, e cozinhe durante 6-8 minutos até dourar.

  4. 4

    Junte o alho e o gengibre e cozinhe durante 1 minuto, depois junte o tomate, o açafrão-da-terra, a pimenta em pó e o sal e cozinhe durante 5 minutos até amolecer.

  5. 5

    Envolva o puré de espinafre e deixe cozinhar em lume brando durante 5 minutos, mexendo com frequência.

  6. 6

    Junte o paneer e o garam masala e deixe cozinhar em lume brando durante 3-4 minutos até o paneer estar bem quente.

  7. 7

    Envolva as natas, retire do lume e sirva com roti, naan ou arroz.