Manti

Centro-Asiática

Prato principal Dificuldade: Média Porções: 5 Total: 105 min

Ingredientes

  • Farinha de trigo 400 g
  • Água 180 ml
  • Cordeiro ou vaca com alguma gordura, picado grosseiramente ou cortado fino 500 g
  • Cebolas 400 g
  • Cominhos moídos 1 colher de chá
  • Pimenta preta 1 colher de chá
  • Sal 2,5 colheres de chá
  • Óleo de girassol, para untar 1 colher de sopa
  • Coentros frescos ou endro para servir
Preparação
60 min
Cozedura
45 min

Instruções

  1. 1

    Misture a farinha, a água e 1 colher de chá de sal até obter uma massa firme, amasse durante 8 minutos, depois tape e deixe repousar 30 minutos.

  2. 2

    Pique finamente as cebolas e misture-as com a carne, os cominhos, a pimenta e o sal restante.

  3. 3

    Estenda a massa com 1-2 mm de espessura e corte-a em quadrados de 12 cm, cerca de 20 no total.

  4. 4

    Coloque cerca de 45 g de recheio no centro de cada quadrado, junte os cantos opostos por cima e aperte as bordas para selar.

  5. 5

    Pincele os cestos do cozedor a vapor com óleo e disponha os manti de forma a não se tocarem.

  6. 6

    Coza a vapor sobre água a ferver durante 40-45 minutos, até a massa ficar macia e o recheio bem cozinhado.

  7. 7

    Sirva quente, polvilhado com pimenta preta e ervas picadas.