África Ocidental
Leve a água a ferver em pleno e deite 450 ml numa taça resistente ao calor.
Polvilhe o garri uniformemente sobre a água numa camada fina, uma mão-cheia de cada vez, até cobrir a superfície e deixar de afundar.
Deixe repousar durante 1-2 minutos para que o garri absorva a água.
Mexa com firmeza com uma colher de pau, pressionando e dobrando a massa contra a parede da taça durante 1-2 minutos, até ficar lisa e sem grumos secos.
Se estiver demasiado rija, junte um pouco da água a ferver extra e continue a envolver; se estiver demasiado mole, polvilhe com um pouco mais de garri.
Molhe a colher ou as mãos em água fria e molde a eba em 3 bolas lisas de cerca de 250 g.
Sirva quente com uma taça de sopa; retire pedaços com os dedos e molhe-os na sopa.