Collagen peptides
O estatuto de receita médica é definido país a país — aplica-se o rótulo do país onde vive.
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Os péptidos de colagénio são cadeias curtas de aminoácidos obtidas pela decomposição do colagénio animal em fragmentos suficientemente pequenos para serem absorvidos no intestino. Uma vez absorvidos, entram no conjunto geral de aminoácidos do organismo e fornecem os blocos de construção, nomeadamente glicina e prolina, de que o tecido conjuntivo se serve. São tomados como suplemento alimentar no contexto do suporte às articulações e à pele.
Um intervalo habitual para adultos, não um rótulo nacional — a dose e o horário variam consoante o país e o produto.
As indicações aprovadas variam por país — algumas destas podem ser off-label ou não aprovadas no país onde vive.
O momento da toma é flexível: os péptidos podem ser tomados com uma refeição ou entre refeições, e não é necessário nenhum alimento em particular para a absorção. O perfil de aminoácidos é desequilibrado e pobre em aminoácidos essenciais, pelo que o colagénio não conta como fonte de proteína completa e não deve substituir a proteína habitual da alimentação. Trata-se de um suplemento e não de um tratamento, e qualquer efeito instala-se lentamente ao longo de semanas, em vez de se sentir de imediato.
Dor articular que seja nova, que esteja a agravar-se, que ocorra apenas de um lado ou que venha acompanhada de inchaço, vermelhidão ou febre não é algo que um suplemento resolva, e justifica a consulta de um médico em vez de continuar à espera.
Informação de referência, não é aconselhamento médico. Discuta qualquer alteração com o seu médico.