Malato de L-citrulina

L-Citrulline malate

Suplementos Venda livre

O estatuto de receita médica é definido país a país — aplica-se o rótulo do país onde vive.

Beta: a seção de medicamentos ainda está sendo testada, e seus dados podem conter erros. Não confie neles para decisões sobre o seu próprio tratamento.

O que é

O malato de L-citrulina combina o aminoácido citrulina com o ácido málico. A citrulina é bem absorvida e convertida nos rins em arginina, o precursor do óxido nítrico, uma molécula de sinalização que relaxa as paredes dos vasos sanguíneos e os dilata; o malato entra no ciclo do ácido cítrico. Toma-se antes do exercício para o desempenho físico.

Dose habitual
6–8 g
1× ao dia
Horários
Em jejum

Um intervalo habitual para adultos, não um rótulo nacional — a dose e o horário variam consoante o país e o produto.

Indicado para

  • Desempenho físico

As indicações aprovadas variam por país — algumas destas podem ser off-label ou não aprovadas no país onde vive.

O que saber durante o uso

Toma-se com o estômago vazio, uma vez que os alimentos, e em especial a proteína, atrasam a sua absorção. Como o efeito passa pelo óxido nítrico, pode baixar a pressão arterial, o que se nota habitualmente como tonturas ao levantar, e isso soma-se ao efeito dos medicamentos para a pressão arterial. Atua na mesma via que a sildenafila e a tadalafila, pelo que a associação baixa ainda mais a pressão, e não deve de todo ser associada ao trinitrato de glicerilo: os nitratos em conjunto com o suporte de óxido nítrico podem causar uma queda acentuada e perigosa da pressão arterial.

Quando procurar um médico

Desmaio, dor no peito, uma cefaleia intensa que não cede ou tonturas suficientemente fortes para dificultar ficar de pé significam consultar um médico, e isso aplica-se sobretudo a quem toma nitratos, tratamento para a pressão arterial ou um inibidor da PDE5.

Vale saber

  • Pode baixar a pressão arterial
  • Tomar com o estômago vazio

Não combinar com

Informação de referência, não é aconselhamento médico. Discuta qualquer alteração com o seu médico.