Biotina

Biotin

Suplementos Venda livre

O que é

A biotina, também designada vitamina B7, é uma vitamina hidrossolúvel que serve de cofator às enzimas carboxilases envolvidas no metabolismo das gorduras, da glicose e dos aminoácidos. A verdadeira carência é rara, mas provoca enfraquecimento do cabelo e alterações da pele, razão pela qual a biotina é amplamente vendida para o cabelo e a pele. As doses existentes no mercado abrangem um intervalo muito amplo, desde quantidades nutricionais até valores muito superiores.

Dose habitual
30–5000 mcg
1× ao dia

Indicado para

  • Queda de cabelo
  • Pele

O que saber durante o uso

Pode ser tomada com ou sem alimentos, e o excesso é eliminado na urina em vez de ser armazenado. O aspeto mais importante é analítico e não clínico: a biotina interfere com muitos imunoensaios laboratoriais que utilizam a ligação biotina-estreptavidina, o que pode elevar ou baixar falsamente resultados tiroideus, hormonais e de troponina cardíaca, consoante a conceção do ensaio. Por esse motivo, o laboratório deve ser informado de que está a ser utilizada biotina, e habitualmente esta é suspensa durante um período antes da colheita de sangue, por indicação do laboratório ou do médico.

Quando procurar um médico

Qualquer resultado laboratorial que não corresponda ao estado da pessoa, sobretudo um valor tiroideu ou de troponina, deve ser assinalado a um médico como possível artefacto da biotina antes de se agir com base nele. A queda de cabelo que persiste apesar da suplementação merece que se procure uma causa adequada.

Vale saber

  • Distorce vários exames laboratoriais

Informação de referência, não é aconselhamento médico. Discuta qualquer alteração com o seu médico.