Odżywianie przy chorobie jelit

Odpowiedzi są tworzone na podstawie wytycznych klinicznych, zaleceń ESPEN i publikowanych badań. Każde stwierdzenie jest pokazane wraz z cytatem, na którym się opiera; gdy źródła nie dają odpowiedzi, jest to wyraźnie zaznaczone.

Dzisiaj

Jak się czujesz?

Czy wystąpiło coś z poniższych?

Zapisuj też dobre dni: bez tego nie da się odróżnić „czułem się dobrze” od „nie otworzyłem aplikacji”, a każdy wniosek o tym, co ci nie służy, traci sens.

Co pokrywa się z Twoimi objawami

Obliczone na podstawie Twojego dziennika w odniesieniu do ustalonej listy grup produktów. Nic tutaj nie jest przyczyną — to tylko to, co zdarzało się częściej razem.

Eliminacja i ponowne wprowadzenie

Usuń jedną grupę produktów, poczekaj, wprowadź ją ponownie. To, co wróci, odróżnia prawdziwą nietolerancję od miesiąca w nadziei.

Ten tydzień