Selenium
Selen er et essensielt sporstoff som inngår i selenoproteiner, blant annet glutationperoksidaser og deiodinaseenzymene som omdanner tyreoideahormon til den aktive formen. Derfor brukes det både for å rette opp mangel i kosten og som tilleggsbehandling ved hypotyreose, særlig ved autoimmun tyreoideasykdom. Det støtter enzymfunksjonen i skjoldbruskkjertelen framfor å erstatte tyreoideahormon.
Det tas sammen med mat, noe som er skånsommere for magen og samsvarer med hvordan selen normalt tas opp fra kosten. Sikkerhetsvinduet mellom et tilstrekkelig og et for høyt inntak er uvanlig smalt for et mineral, og å kombinere flere kosttilskudd eller berikede produkter som hver for seg inneholder selen er den viktigste måten inntaket blir for høyt på. TPO-antistoffer og TSH er markørene som følges under bruk, ettersom poenget med tilskudd ved tyreoideasykdom er å se om disse verdiene endrer seg.
Hvitløkaktig lukt av ånden, metallsmak, tap av hår eller negler, eller uforklarlig kvalme kan tyde på for mye selen og bør vurderes av lege. Nyoppstått hjertebank, vektendring eller tretthet tyder på at tyreoideaverdiene bør kontrolleres på nytt.
Referanseinformasjon, ikke medisinsk rådgivning. Diskuter enhver endring med legen din.