Healthboard
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Maskiner
/
Revers hyperextension-maskin
Tilbake til maskiner
Revers hyperextension-maskin
Maskiner
Benk med et svingende pendel for beina. Belaster setemusklene mens korsryggen avlastes.
Øvelser på denne maskinen
Omvendt hyperekstensjon
Gluteus Maximus
Hamstrings
Erector Spinae
Legg til
Helse
Måltider
Trening
Bibliotek