Curcumin
Curcumine is het belangrijkste gele pigment van de kurkumawortel en wordt gebruikt als plantaardig supplement. Het grijpt in op verschillende ontstekingsgerelateerde signaalroutes in het lichaam, wat de grondslag vormt voor het gebruik ervan in het kader van ontsteking en gewrichtsklachten. Het is daarnaast een slecht opneembaar molecuul, waardoor de manier van innemen meer uitmaakt dan bij de meeste supplementen.
Curcumine lost op in vet en niet in water, en wordt daarom ingenomen bij een maaltijd die wat vet bevat, wat verbetert hoeveel ervan de bloedbaan bereikt. Het heeft een mild trombocytenaggregatieremmend effect en kan het bloedingsrisico van bloedverdunners zoals warfarine en clopidogrel versterken, en wordt daarom niet zonder medisch advies met deze middelen gecombineerd. Curcumine zet de galblaas ook aan tot samentrekken, waardoor het met voorzichtigheid wordt gebruikt bij bekende of vermoede galstenen, en het is de moeite waard om het voor een geplande operatie of tandheelkundige ingreep te onderbreken na overleg hierover met een arts.
Ongewone blauwe plekken, bloedend tandvlees, neusbloedingen of zwarte of bloederige ontlasting tijdens het gebruik van curcumine betekenen dat er spoedig een arts moet worden geraadpleegd. Dat geldt ook voor hevige pijn rechtsboven in de buik, vooral na een vette maaltijd, of geelverkleuring van de huid of ogen.
Referentie-informatie, geen medisch advies. Bespreek elke verandering met je arts.