Houd bij wat je eet, traint en meet

Voeg ingrediënten of gerechten toe met gewicht in grammen (vaste voeding) of milliliters (vloeistoffen). Begin met typen om autoaanvulsuggesties te zien - druk op de spatiebalk in het naamveld om alle opties te zien. Selecteer meerdere ingrediënten en klik op "Gerecht maken van selectie" om ze te combineren tot een herbruikbaar gerecht. Alle items worden aan je maaltijd toegevoegd voordat ze naar de healthboard worden verzonden.