Té bis-silġ
Benefiċċju nutrizzjonali limitat: għoli fil-kaloriji, zokkor, jew xaħmijiet li mhumiex tajbin għas-saħħa. Għandu jiġi kkunsmat bil-galbu. Jista' jkollu xi nutrijenti iżda l-impatt ġenerali fuq is-saħħa huwa minimu jew negattiv.
Benefiċċju nutrizzjonali limitat
Te iswed kiesaħ ħelu fil-flixkun, b'togħma ta' lumi, valuri għal kull 100 ml.
It-te kiesaħ fil-flixkun huwa te iswed lest għax-xorb, ġeneralment bit-togħma tal-lumi jew tal-ħawħ u ħelu biz-zokkor, mibjugħ imkessaħ fi fliexken u laned. Flixkun ta' 500 ml fih madwar 235 kcal u madwar 49 g zokkor, bi ftit kaffeina mit-te u kważi l-ebda vitamini jew minerali. Ħafna marki Ewropej jużaw inqas zokkor, madwar 4-7 g kull 100 ml, u t-te kiesaħ mingħajr zokkor kważi m'għandu l-ebda kaloriji.
Baxx fil-kaloriji
Distribuzzjoni tal-Makronutrijenti
Protein: 0g
Fat: 0.2g
(1.8%)
Carbs: 11.2g
(98.2%)
Fibra: 0g
Informazzjoni Nutrizzjonali Bażika
| Nutrijent | Valur | DV |
|---|---|---|
| Proteina | 0g | 0.0% |
| Xaħam | 0.2g | 0.3% |
| Karboidrati | 11.2g | 3.7% |
| Zokkor Sempliċi | 3.92g | Stima |
| Karboidrati Kumplessi | 7.28g | Stima |
| Fibra | 0g | 0.0% |
| Ilma | 93g | 3.7% |
| Kaloriji | 47 | 2.1% |
Indiċi Gliċemiku
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
63
Ikklikkja biex tara l-klassifika sħiħa tal-GI →
Kompożizzjoni tal-Aċidi Xaħmin
| Aċidu Xaħmi | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Minerali
| Mineral | Ammont | Unità | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| magnesium | 1 | mg | 0.3% |
| phosphorus | 1 | mg | 0.1% |
| potassium | 15 | mg | 0.6% |
| sodium | 3 | mg | 0.1% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.006 | mg | 0.7% |
| manganese | 0.118 | mg | 5.1% |
Aċidi Amminiċi Essenzjali
| Aċidu Amminiku | Ammont | Unità | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Istidina | - | — | ||
| Isolewċina | - | — | ||
| Lewċina | - | — | ||
| Liżina | - | — | ||
| Metjonina | - | — | ||
| Fenilalanina | - | — | ||
| Treonina | - | — | ||
| Triptofan | - | — | ||
| Valina | - | — |
Qabbel ma' prodotti oħra
Valuri kull 100 g
Żid prodotti hawn fuq biex tara tqabbil ġenb ma' ġenb.
Prodotti Simili
L-eqreb skont il-profil tal-makronutrijenti