Healthboard
Tambah
Kesihatan
Hidangan
Latihan
Pustaka
G
Pustaka
/
Mesin
/
Mesin Naik Tangga
Kembali ke mesin
Mesin Naik Tangga
Kardio
Tangga berputar untuk kardio badan bawah yang intens yang banyak melibatkan glut dan kuadrisep.
Senaman pada mesin ini
Mesin Naik Tangga
Cardio
Quadriceps
Glutes
Tambah
Kesihatan
Hidangan
Latihan
Pustaka